Psicosomatica
Psicosomática: tratamos trastornos psicosomáticos, es decir, síntomas físicos que se remontan a significados psicológicos
Unidad en lugar de división
Síntomas psicosomáticos son frecuentes y se remontan a la conexión entre cuerpo y mente.
Cuerpo, pensamientos y sentimientos forman una unidad inseparable.Un cambio en un nivel se traslada inevitablemente a cambios en otro nivel.
Llevamos una parte enferma del cuerpo al médico como a un taller de reparación y no consideramos las interconexiones con mente y emoción. Si, por ejemplo, el significado psicosomático de una enfermedad física es la expresión de una actitud disfuncional, la enfermedad física puede remitir si la actitud cambia.
La emoción y el cuerpo van de la mano
La conexión entre la emoción y el cuerpo se aclara con un simple ejemplo: en una postura encorvada, es casi imposible sentir alegría. Al revés, apenas podemos estar tristes con los brazos extendidos en alto. La postura y la emoción van juntas. Y esto tan solo es un ejemplo simple de una conexión fuerte.
Nuestros órganos tienen una correspondencia directa con nuestras emociones y con la forma en que pensamos. Los sistemas inmunes y hormonales reaccionan sensiblemente a estados depresivos, al estrés, pero también a la felicidad.
Con frecuencia, los comportamientos no funcionales se reflejan en síntomas y enfermedades. Del mismo modo, las emociones (auto) prohibidas se expresan en síntomas físicos.
¿Por qué una persona tiene problemas cardíacos y otra migraña o presión arterial alta o problemas de la piel?
Ejemplos de expresiones somáticas de conflictos psicológicos
- Problemas de la piel
- Dolor no médicamente ustificado – fibromyalgia
- Hipertensión
- Problemas intestinales
- Lumbalgia y problemas de espalda
- Afonía y problemas de garganta
El carácter de los órganos
El enfoque holístico de la terapia Gestalt da la siguiente respuesta: cada órgano tiene su propia calidad. Cada órgano tiene su propia forma de funcionamiento. Éste está directamente relacionado con nuestra forma de afrontar la vida. Cuando caemos enfermos, solemos estar en conflicto con una de las cualidades del órgano enfermo. Este proceso tiene lugar subconscientemente.
Entendemos el cuerpo – mente – emociones como un sistema dinámico único.
En psicosomática nos abstenemos de buscar causas. El tratamiento psicosomático, es el proceso de tomar conciencia de «lo que sucede» y cómo los síntomas se relacionan con el estilo de vida de la persona en cuestión.
Cuando surge la conciencia y comenzamos a entender las relaciones subyacentes, los síntomas generalmente se alivian al mismo tiempo.
Rehabilitación psicosomática
El trabajo terapéutico consiste en colocar la función de los síntomas psicosomáticos en relación con el comportamiento y las actitudes de la persona y hacerlos conscientes. El alivio ya surge normalmente cuando un conflicto no detectado se vuelve visible y consciente.
Finalmente, un ejemplo simplificadodel corazón:
Nuestro corazón es un músculo que se contrae y se relaja. Nuestro corazón trabaja tanto como descansa.
Puede surgir un problema cardíaco si una persona está expuesta al estrés continuo durante un largo período de tiempo, es decir, las fases de descanso son demasiado cortas. El conflicto opuesto puede surgir si la fase de descanso ocurre de forma no deseada o no preparada, debido a un desempleo o una jubilación anticipada.
Señalamos expresamente que los procesos psicológicos no sustituyen el tratamiento médico.
Las terapias psicosomáticas complementan y respaldan la medicina psicosomática, los procesos de recuperación y la prevención de recaídas.
Ofrecemos tratamientos psicosomáticos de forma paralela a tratamientos médicos, si no se pueden encontrar causas médicas al padecimiento o cuando los enfoques médicos no traen mejoras.
En psicosomática trabajamos en colaboración con las clínicas Oberberg en Alemania.
Como alternativa a una estancia clínica, sugerimos considerar nuestra oferta de terapia intensiva en Mallorca.
Estaremos encantados de informarle sobre sus opciones personales de tratamiento.