Einzeltherapie

Einzeltherapie ist das klassische Modell der Psychotherapie.
Es ist die Gelegenheit der Begegnung mit einem Therapeuten, von du zu du, in einem sicheren und geschützten Rahmen.

Ein sicherer Rahmen bedeuted, dass alle Informationen und die Begegnung selbst vertraulich ist.

Einzeltherapie bedeuted die Möglichkeit, delikaten Themen Ausdruck verleihen zu können, und diese zu behandeln. Es kann sich dabei um persönliche, berufliche oder gesundheitliche Angelegenheiten handeln. Genau so kann es auch um Beziehungen, Situationen aus der Kindheit, Familienangelegenheiten oder eine zu treffende Entscheidung gehen.

Als Therapeut wirken wir in erster Linie unterstützend, denn wir sehen von Schuldzuweisungen ab. Wir vertreten die Prämisse, dass jeder immerzu in bestem Wissen und Gewissen handelt.

Psychotherapie ist ein Rahmen, in dem Sie sein dürfen, wie sie sind. Wir als Therapeuten, werden Sie weder beurteilen  noch für etwas verurteilen. Allein die Tatsache nicht beurteilt zu werden, hat oft schon eine „reparierende“ Komponente. Haben wir doch alle Angst vor Beurteilungen und letztendlich Ablehnung. In einem weiteren Schritt laden wir Sie auch dazu ein, gut mit sich selbt umzugehen, das heiβt von der Kritik und der Verurteilung des eigenen Verhaltens, und dem bekannten sollen und müssen, abzusehen.

Die Privatsphäre und der vertrauliche Rahmen der Einzeltherapie macht es möglich auch komplexe und intime, zerstörerische und schambelastete Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen ans Licht zu bringen. Ein Tabu zu brechen und nie Ausgesprochenes zu benennen hat an sich therapeutische Wirkung.

Der therapeutische Rahmen der Einzeltherapie und die empatische Unterstützung Ihres Therapeuten helfen Ihnen dabei, Ihre ganz persönlichen Themen zu behandeln.

Bitte lesen Sie mehr zu diesem Thema und zu unseren Therapeutischen Ansätzen unter was machen wir, insbesondere im Artikel Psychotherapie.

Wir freuen uns auf Sie !